Zervikal Osteochondrose bei Fraen

Zervikal Osteochondrose bei Fraen ass eng heefeg Krankheet. Vertrieder vum fairen Geschlecht iwwer dem Alter vun 30 sinn am meeschten empfindlech dofir. 75% vun de Frae si mat dëser désagréabeler Krankheet konfrontéiert, während d'Konsequenzen an d'Gravitéit vun der Krankheet komplett anescht kënne sinn.

Symptomer vun der Gebärmutterhalskierch Osteochondrose bei Fraen

D'Symptomer vun der weiblecher Osteochondrose kënne scho bei der Ufanksstuf festgestallt ginn, well d'Disks vun der Gebärmutterhalsschnouer no beienee leien an eng kleng Héicht hunn. Zervikal Osteochondrose kann eescht Konsequenzen verursaachen - Komplikatiounen a souguer Doud. Tatsächlech d'Arterien passéieren duerch d'Halsregioun déi d'Gehir ernähren, Nerve Trunks a Wuerzelen déi eng Verbindung mat de Longen, Äerm an Häerz hunn, souwéi d'Spinalkord. Dofir sollt Dir d'Behandlung net mat engem gudden Dokter verréckelen.

Fir eng Fra zervikal Osteochondrose z'erkennen, muss hatt op déi folgend Schëlder oppassen:

• Wärend de Kappdréiungen, kreest den Hals an onangenehm schmerzhafte Sensatiounen;
• Heefeg widderhuelend occipital an zäitlech Kappwéi;
• Schéisswéi, déi op den Hals ausstralen;
• Séier Müdegkeet, Schwächt a Middegkeet;
• Héich Temperatur;
• Schwéier Steifheet am Hals, schwéier de Kapp ze dréinen;
• Unangenehme Schmerz an der Schëller trëtt op wann den Aarm liicht belaascht ass oder wann Dir Houscht;
• Numbness an Tauchen vun den Glidder an der Zong;
• Schwindel, Däischterung vun den Aen;
• Schlof am Schlof;
• Schwieregkeet mam Schlucken;
• Onverstänneg Angscht, Angscht;
• Zyklusonofhängeg Stëmmungsschwankungen;
• Schlofstéierungen;
• Schaarf Verschlechterung vu Gedächtnis an Opmierksamkeet;
• Spréng am Blutdrock (entweder erop oder erof);
• Schmäerzen an der Regioun vum Häerz, héieren Behënnerung a schellen an den Oueren, Komplikatioune mat Visioun si vill manner heefeg.
• Iwwelzegkeet, Erbrechung;
• D'Haut kritt e blo-bloen Tint.

Zervikal Osteochondrose kann Féiwer a schlecht Gesondheet verursaachen.

Wichteg!Besonnesch akuter zervikal Osteochondrose gëtt vu Frae an der klimakterescher Period erlieft.

Features vun der weiblecher Osteochondrose

Osteochondrose ass eng Stéierung am Bewegungsapparat, duerch déi intervertebral Discs a Gelenker kënnen zesummebriechen. Wéinst de strukturelle Charakteristiken vum Kierper sinn d'Symptomer vun der Gebärmutterhalskriibs bei Fraen méi däitlech wéi bei Männer. D'Tatsaach ass datt d'Schëllerregioun vu Männer méi breed ass, et ënnerstëtzt d'ganz Wirbelsäule, hëlleft net den Hals ze iwwerlueden.

Déi weiblech Gebärmutterhalskreesel ass geprägt duerch héich Aktivitéit an d'Präsenz vun enger grousser Zuel vun Nervefaseren déi als Dirigent tëscht dem Gehir an aner Organer funktionnéieren. Deformatioun vun den intervertebrale Discs verursaacht séier Drock op d'Wuerzele vun de Faseren vun den Nerve Endungen. Ongeféier geschwat, Frae hu méi fragil Wirbelen a méi dënnt Knochengewebe.

Wichteg!Schwangerschaft gefollegt vun der Betreiung vum Puppelchen verschäerft och de Problem. Wärend der Schwangerschaft klëmmt d'Belaaschtung op der Wirbelsail, an d'Stillen an enger onbequemer Positioun an de stännegen Droen vum Puppelchen an den Aarm verursaachen eng Verschlëmmung vun der Krankheet.

Et gi verschidden Etappen an der Entwécklung vun der Gebärmutterhalskriibs:

1. Verréngert Positioun vun der Wirbelsäule wéinst Dehydratioun vum Nukleus pulposus (den Interieur vun der intervertebraler Scheif, déi normalerweis mat semi-flëssegen a gelatinistesche Gewëss gefëllt soll ginn).
2. Muskelen a Bänner schloen, wat d'Ursaach vum Desequiliber ass, dat heescht d'Verrécklung vun der Wirbelsäit.
3. Protrusion vun intervertebral Discs (no baussen vun hirem Inhalt) an Arthrosis.
4. De mënschleche Kierper probéiert d'Wirbelsail ze hëllefen déi "locker" Wirbels op der Plaz zréckzebréngen, Ënnerstëtzung a schützend Barrièren ewechzehuelen. Fir dëst, Osteophyten erscheinen op der Wirbelsäit - Knuewëss. Fibrous Tissue wächst och. Als Resultat ass de Motorsegment vun der Wirbelsail an enger Aart Schuel déi d'Aktivitéit stéiert.

Ursaache vun der Krankheet bei Fraen

Et gëtt ugeholl datt d'Optriede vun der Gebärmutterhalskriibs bei Fraen a Verbindung mat Salzdepositiounen ass, awer dëst ass net de Fall. Et ass Osteochondrose selwer, déi d'Haaptursaach vu Salzlager ass. Wëssenschaftler argumentéieren awer datt et vill Grënn fir d'Erscheinung vun der Osteochondrose vun der Gebärmutterhalskierch gëtt. Loosst eis déi Haapt betruechten:

• Héichpunkt. De Fakt ass datt de Progesteron deen an de Kierper erakënnt ëmmer manner gëtt, an d'Muskelen an der Gebärmutterhalskierch och erofgoen. All dëst féiert zu enger Schwächung vun der Wirbelsektioun;
• Ofschwächung vum Immunsystem, heefeg Krankheeten;
• Iwwergewiicht;
• Kreeslafstéierungen;
• Anomalie vun der Wirbelsarterie, déi géint den Hannergrond vu Gebuertstrauma, Infektiounen an Ierfschaft entstane sinn;
• Sitent Aarbecht, besonnesch um Computer;
• Flaach Féiss;
• Falsch Haltung;
• Fëmmen an exzessiven Alkoholkonsum;
• Exzessiv Übung;
• Schwéier Belaaschtung vun der Wirbelsäule während der Schwangerschaft;
• Falsch an net ausgeglach Ernärung;
• Schlecht Metabolismus, Stoffwechselproblemer;
• All Schued um Hals;
• Rheuma oder Verletzung;
• Hormonell Stéierungen am Kierper;
• Hypothermie;
• Ierfschaft.

Iwwergewiicht setzt zousätzlech Belaaschtung op d'Bänner a Gelenker, a féiert och zu Probleemer mam Herz-Kreislauf-System.

Firwat ass zervikal Osteochondrose geféierlech?

Mangel u Behandlung kann eng Fra zu Behënnerung féieren. Wann Dir d'Behandlung vun Osteochondrose net pünktlech ufänkt, da besteet e Risiko vu Komplikatiounen - vun der klengster bis schwéier:

1. Konstante Péng am Kapp, Schwindel.
2. Regelméisseg plötzleche Verloscht vum Bewosstsinn.
3. Hör- a Visiounsproblemer.
4. D'Blutzirkulatioun an der Gehirregioun gëtt behënnert.
5. Heefeg Erhéijung vum Blutdrock.
6. Probleemer kënnen am Zentralnervensystem ufänken: Behënnert Ried, Koordinatioun a Verhalensstéierungen.
7. Radikulitis an aner Réckkrankheeten.
8. Schëffer ginn an der Sektioun vum Gehir gepresst.
9. Verrécklung vun der Wirbelsäit.
10. Walking Stéierung wéinst der Wirbelsituatioun.
11. Intervertebral Hernias a Vorsprung.
12. Schmorls Hernia.

Eng Erhéijung vum Blutdrock an der Osteochondrose ka mat enger schlechter Blutpermeabilitéit an den Arterien um Wee an d'Gehir assoziéiert ginn. Pinched Arterien trëtt op wéinst Osteochondrose.

Ënnersichung a Behandlung

Zervikal Osteochondrose huet vill heefeg Symptomer mat anere Krankheeten, Dofir, ier d'Behandlung, lauschtert den Neuropatholog virsiichteg op de Patient a sammelt eng Anamnese.

Duerno gi diagnostesch Tester gemaach:

• Radiographie.Mat Hëllef vun engem Röntgenbild vun der Gebärmutterhalsschinn, bestëmmt den Dokter de Standuert vun der Krankheet. Op der Foto gesäit hien eng Verännerung vun der Form vum Wirbelsegment, d'Präsenz vun Osteophyten an eng Verengung vun den intervertebrale Discs.
• Computertomographie oder Magnéitresonanzvirstellung.Haut sinn dës déi effektiv Weeër fir erauszefannen wéi eng Mängel existéieren a wou an der Wirbelsail sinn.
• Myelographie.Fir Ënnersichung gëtt e Kontrastflëssegkeet an de Spinalkordkanal gesprëtzt. D'Prozedur ass net sécher: de Patient kann Allergien entwéckelen an et ass e Risiko vu Spinalkordverletzung wann d'Punktion net erfollegräich ass. Wéi och ëmmer, mat zervikal Osteochondrose gëtt sou eng Studie selten ausgeführt, ausser Dir musst déi ganz Wirbelsail kucken.

MRI hëlleft fir de Grad vun der Entwécklung vun der Pathologie präzis ze diagnostizéieren an ze bestëmmen.

Fir den zervikalen Osteochondrose ze heelen, verschreift den Dokter eng komplex Behandlung. D'Objektiver vun der Therapie sinn d'Muskelspasmen ze entlaaschten, d'Schmerzen ze entléen an den intradiscale Drock ze reduzéieren. A verschiddene Stadien vun der Entwécklung vun der Krankheet gi verschidden Aarte vun Therapie benotzt.

Typesch geet d'Behandlung duerch Etappen:

1. Medikamenter.Restauratioun vum Knorpelgewebe mat Chondroprotectors. Fir Bluttversécherung am Gehir, vasodilatéierend Medikamenter ginn benotzt. All dës genannten Entzündungen eliminéieren, Schmerzsyndrom a verbesseren metabolesch Prozesser an de intervertebrale Discs. Schmerzlindern an entzündungshemmend Medikamenter a Form vun engem Gel oder Tabletten ginn als éischt Hëllef. Si kënne Nootropen a Medikamenter mat Magnesium verschreiwen. Mat Osteochondrose kënnt Dir Berouegungsmëttel huelen, well laangfristeg Krankheet Stress an Depressioun verursaache kann. Heiansdo geet et duer eng Tinktur vu Mammwort oder Valerian ze drénken.
2. Physiotherapie.Zil fir Stéierungen an de betraffene Beräicher vun der Wirbelsäule z'eliminéieren, Schmerzsyndromen z'entlaaschten, d'Blutzirkulatioun ze verbesseren. Eng gutt Massage vun engem kompetente Spezialist, Elektrophorese mat anästheteschen Léisungen, souwéi Lasertherapie kann an den Ufanksstadien vun der Entwécklung vun der Krankheet hëllefen. D'Prozedure entlaaschten d'Muskelspannung a stimuléieren d'Blutzirkulatioun. A schlëmme Fäll gi Magnetotherapie benotzt, diadynamesch Stréimungen, Ultraschall, Elektroanalgesie an ultraviolett Liicht. Physiotherapie gëtt no der 3. Prozedur en Effekt, den allgemengen Zoustand verbessert sech, Insomnia, Kappwéi a Réng an den Oueren ginn ewech.
3. Manuell Therapie.D'Behandlung huet gutt Effizienz an dankbar Kritiken. E Chiropraktiker wäert d'Wirbelsäit an e puer Sessiounen op hir Plaz zréckginn, hir Mobilitéit a korrekt Haltung bidden.
4. Akupunktur.Et gëtt och Reflexologie genannt. D'Zil ass d'Dystrophesch Transformatiounen an Muskelgewëss ze beaflossen, Entzündungen a Schmerz lass ze ginn an d'Blutzirkulatioun normaliséieren. Frae mat engem nidderegen Schmerzscore hunn eng gutt Chance fir sech ze erhuelen, hir Lymphfloss gëtt beschleunegt a Bluttfluss normaliséiert.
5. Orthopädesch Behandlung.De Spezialist schreift speziell Schlofkëssen aus fir d'Wirbelsail ze entlaaschten. Ënnerwaasser Traktioun vun der Wirbelsäule (Traktioun) gëtt och recommandéiert fir d'Muskelen aus der Aktioun vu waarmem Waasser ze entspanen. Traktioun beinhalt d'Benotzung vu verschiddenen Apparater fir den intervertebrale Raum ze vergréisseren.

6. Richteg a propper Ernärung.Duerch de Kierper gesonde Fette, Kuelenhydrater a Proteine, souwéi Mineralstoffer a Vitaminnen, kann eng Fra den Heelungsprozess wesentlech beschleunegen.
7. Kierperlech Aktivitéit.Den Dokter kann physiotherapieübungen a speziell Übunge fir d'Gebärmutterhëllef verschreiwen. Kierperlech Erzéiung zielt fir d'Mobilitéit vun der Halsbandzon a Bluttversécherung ze restauréieren. Et korrigéiert Haltung a stäerkt de Muskelkorsett. Zousätzlech, regelméisseg Übung, zum Beispill am Fitnessstudio, verhënnert datt zervikal Osteochondrose virugeet.
8. Droen e Korsett.Et gëtt e speziellt Apparat fir d'Gebärmutterhëllef, deen e Kraang heescht. Et ass steif a stabil. Droen e Kraang eliminéiert Schmerzsyndromen, verbessert d'Haltung a beschleunegt d'Erhuelung.

Wann Dir e Kraang wielt, musst Dir d'korrekt Héicht vum Produkt wielen. Fir dëst ze maachen, ass et noutwendeg d'Distanz vum Schlësselbeen zum Wénkel vum Ënnerkapp ze moossen.

Heembehandlung

Fir datt d'Krankheet sech net manifestéiert, oder et kéint an der Ufanksstuf diagnostizéiert ginn, muss eng Fra hir Gesondheet, Ernärung a Liewensstil genau iwwerwaachen.

Fir den Zoustand z'erliichteren, kënnt Dir Volleksrezepter benotzen:

1. Reifen déi geschälte Gromperen op engem feine Rasper, füügt eng kleng Quantitéit Hunneg derbäi a vermëschen. Déi doraus resultéierend Mëschung muss op d'Gebärmutterhalsschnouer applizéiert ginn, op déi Plaz wou et am meeschte wéi deet. Widderhuelen d'Behandlung eemol d'Woch.
2. Spülen de Meerrettich Blieder an opdroen op de betraffenen Beräich. Séchert de Kompress mat enger Bandage a schleeft domat déi ganz Nuecht. Normalerweis moies kënnt Dir Relief a Verbesserung fillen. Fir méi groussen Effekt soll d'Prozedur 3 Deeg oder méi widderholl ginn.

Zervikal Gymnastik soll gemaach ginn fir d'Halsmuskelen ze stäerken an d'Mobilitéit an d'Wirbelsail erëmzestellen. Übunge kënne fir Prophylaxe ausgeführt ginn, awer Dir sollt reibungslos an ouni plötzlech Bewegunge praktizéieren, sou datt Muskelkrampf net geschitt:

1. Schréiegt no vir.Sëtzen, plazéiert eng Handfläch op der Stir an kippt de Kapp no ​​vir, wärend Dir mat Ärer Handfläch widderstitt. Eng Schréiegt - 10 Sekonnen. No enger kuerzer Rescht widderhuelen Dir d'Übung erëm.
2. Schief op d'Säit.Sëtzen, eng Handfläch op de Kapp leeën am Tempelberäich. Kippt de Kapp op d'Säit wärend Dir mat Ärer Handfläch dréckt, widderstoen. Fuert weider fir 10 Sekonnen. No der Rou, widderhuelen d'Übung.
3. Dréit op d'Säit.Sëtzt Dir op engem Stull, oder steet, senkt Är Waffen laanscht den Torso. Dréckt Äre Kapp glat op déi extrem riets Positioun, dann op déi extrem lénks. Widderhuelen 10 Mol.
4. Hieft Är Schëlleren.Sëtzen oder stoen, d'Waffen ginn laanscht de Kierper erofgesat, hiewen Är Schëlleren sou vill wéi méiglech an halen se an dëser Positioun fir 10 Sekonnen. Als nächst, senkt Är Schëlleren, huelt en déif Otem, entspaant Iech fir 15 Sekonnen. Widderhuelen 10 Mol.
5. Schréiegt op d'Këscht.Sëtzen oder stoen, d'Waffen ginn laanscht de Kierper erofgesat. De Kapp glat erofsetzen, probéiert de Kinn sou vill wéi méiglech op d'Broscht ze drécken. Mat gudder Mobilitéit vun der Gebärmutterhalskierper, fillt Dir den thoracesche Kerbe mam Kinn. Widderhuelen ongeféier 10 Mol.
6. Den Ouer un d'Schëller beréieren.Kippt de Kapp zréck. Probéiert Äert lénks Ouer op Är lénks Schëller ze beréieren, widderhuelen 5 Mol. Maacht dat selwecht mat der rietser Säit.
7. Schréiegt erof.Fräisetzung Äert Kinn op den Hals. Dréi de Kapp 7 Mol no lénks, da 7 Mol no riets.
8. Hals Muskelwidderstand. Geheit de Kapp zréck, awer net komplett. Dréckt lues Äert Kinn op d'Broscht, iwwerwënnt d'Resistenz vun den Muskelen vun der Gebärmutterhalskrees. Maacht et 5-7 Mol.
9. Schwenkt Är Äerm.Et ass noutwendeg kreesfërmeg Beweegunge mat zwou Hänn an eng Richtung ze maachen, dann an déi aner.
10. Massage.Sëtzen oder leien, masséiert d'Géigend tëscht dem occiput Schank a sengem mëllen Deel, am Beräich vun der bedingter Kräizung vum Kapp an Hals, vun Iech selwer oder mat engem aneren Hëllef. Den Impakt soll staark genuch sinn, féiert bannent 4 Minutten.

Wichteg!Am Fall vun der Gebärmutterhalskriibs, op kee Fall sollt Dir kreesfërmeg Beweegunge mam Kapp maachen, well dëst kann zu enger Verletzung féieren.

Präventioun

1. D'Doktere soen datt d'Préventioun vun Osteochondrose vun der Gebärmutterhalsspann soll och am utero stattfannen, während der Entwécklung vum Embryo. Déi zukünfteg Mamm ass verpflicht Risikofaktoren auszeschléissen mat zukünfteger Fetal Krankheet auszeschléissen, hir Gesondheet ze iwwerwaachen fir intrauterin Infektiounen, Hypoxie a Vergëftung ze vermeiden.
2. Souwuel d'Mamm wéi och de Papp musse Verletzunge vum Kand iwwerwaachen an en Dokter an Zäit fir Diagnos consultéieren fir méiglech Komplikatiounen an der Zukunft auszeschléissen.
3. Et ass ganz wichteg fir Meedercher an erwuesse Fraen oppassen op d'Préventioun vun der Gebärmutterhalskriibs, dofir ass et derwäert Äre Liewensstil z'änneren. Dir musst vill ufänken ze goen, op d'mannst 10 dausend Schrëtt den Dag ze huelen, a lues a lues méi Zäit verbraucht. Wann d'Aarbechtsaktivitéit mat engem sedentäre Lifestyle verbonnen ass, musst Dir einfach Übunge fir Büroaarbechter direkt um Dësch maachen, sou wéi all Stonn opstoen, erwiermen a goen. Sëtzt op engem héije Réckstull mat engem Kappstützen. Et ass och wichteg ze vill mëll Miwwelen ze vermeiden well de Kierper muss vun den ischialen Tuberkele gedroe ginn.
4. Wann Dir en Auto fiert, ass et wichteg datt Äre Réck gutt Ënnerstëtzung huet, Dir kënnt eng Roller tëscht Ärem ënneschte Réck an dem Sëtz setzen. Probéiert de Kapp riicht ze halen a sëtzt entspaant.
5. Et ass schiedlech an der selwechter Positioun virum Computerbildschierm an engem Fernsehschierm ze sinn. Vun Zäit zu Zäit musst Dir d'Positioun änneren, sou datt d'Muskele flexibel sinn.
6. Fir déi mat zervikaler Osteochondrose ass et am beschten wa méiglech Hausaarbechten ze maachen wéi strecken oder ze kachen wann Dir sëtzt.
7. Fir Osteochondrose ze vermeiden, ass et néideg ze vill Stress op der Wirbelsäule an der Gebärmutterhalsspann ze vermeiden. Poschen a Packagen sollen a béid Hänn, oder alternativ gedroe ginn. Wann Dir am Gaart a Geméisgaart schafft, musst Dir all 1, 5 Stonnen eng Paus fir 20 Minutte maachen a raschten, am léifsten an enger horizontaler Positioun.
8. Fir de Schock méi weich ze maachen, musst Dir komfortabel oder orthopädesch Schong mat elastesche Sole wielen.

9. An der kaler Joreszäit sollt eng Fra d'Halsbandzon vun der Hypothermie mat engem Schal an engem Hutt schützen.
10. D'Schlofmatratz soll fest sinn, an Dir kënnt och e Këssen ënner den ënneschte Réck, de Kniegelenk oder ënner de Mo leeën, ofhängeg vun der Positioun.
11. Fir d'Préventioun vun Osteochondrose lount et sech en allgemenge Stäerkungsmassage Cours ze maachen. Et hëlleft dem Begrëff vun der Krankheet ze vermeiden, sou wéi et se an der Ufanksstuf ze heelen.
12. Et ass wichteg fir eng Fra mat Stress ëmzegoen a psycho Stabilitéit ze iwwerwaachen, well en nervösen Schock kann e Schued un der Gebärmutterhalskrees verursaachen.
13. Fir d'Krankheet ze vermeiden, ass et wichteg Iessen ze iessen dat gutt fir d'Wirbelsail ass, säi Knorpelgewebe ze synthetiséieren. Proteine, Mucopolysacchariden, Mineralien, Vitaminne kënne vu Fleesch, Hülsenfrüchte, Nëss, Geméis, Gelatine, Fësch, Eeër, Quark kréien.

Wann Dir eng Matratz wielt déi richteg fir Iech ass, sollt Dir vill Faktoren berécksiichtegen, zum Beispill - Teint, Héicht, Gewiicht, Fëller an, am wichtegsten, de Grad vun der Entwécklung vun Osteochondrose.

Wichteg!Schwammen an engem Pool oder Weier wäert eng ganz nëtzlech Aktivitéit fir Frae mat zervikaler Osteochondrose sinn. Awer et ass besser e Bad an eng Sauna während enger Verherrrung ze refuséieren.

Gebärmutterhalskrebs Osteochondrose ass eng Krankheet vun alle Fraen, de Problem vun deem ass e sesséierten Liewensstil. Dëst si vill Beruffer: Comptabelen, Caissieren, Seamstressen, Museker, Schrëftsteller an anerer. An der Period vun der Remission vun der Krankheet ass et nëtzlech fir Fraen Sanatorien a Resorts ze besichen, wou se d'Halsmuskelen, de vaskuläre System verstäerken an de Kierper heelen. Eng rechtzäiteg Visite bei engem Dokter ass de Schlëssel fir eng erfollegräich Erhuelung.